自1992年起，世界精神卫生组织把每年的10月10日定为世界精神卫生日，旨在普及科学的精神卫生知识，为了消除同学们对精神类疾病及患者的偏见，提高心理健康和精神卫生水平，同时呼吁大家更多的关注心理健康，财务管理2310班于10月16日举行“与心灵相约，与健康同行”心理主题班会。

    在班会中，心理委员杨椋媛同学以“学生心理健康现状”、“预防校园欺凌”、“缓解心理压力的办法”等方面对心理健康相关知识进行了全方位的讲解，并向大家讲述了“世界精神健康卫生日”的来源和历史，讲解了心理健康知识在解决同学心理问题方面的重要意义。

在心理主题班会上，心理委员特意选取几个典型的心理健康案例，请学生们分析和讨论如何应对；并设计了一些有趣的互动游戏，帮助学生放松心情，同时也让同学们学会如何在游戏中面对失败和挫折；最后杨椋媛同学总结了班会内容，强调心理健康的重要性，鼓励大家积极面对生活和学习中的困难。

通过此次班会，同学们了解了“世界精神卫生健康日”的历史，更加深入地了解了心理健康的重要性，掌握了一些基本的心理健康知识和技巧，同时也学会了如何面对生活中的挫折和困难。学生们表示，在以后的学习和生活中，会更加注重心理健康，积极面对各种挑战。

本次班会解答了班级同学对心理健康的疑问，提高了班级学生的心理健康知识水平，增强了心理保健意识，活跃了班级气氛，增强了班级凝聚力。此次“与心灵相约，与健康同行”心理主题班会取得了圆满成功。

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文/图：王艺焜、杨椋媛

校对：钱红

审核：贺波

2024年10月17日